A vélo dans l'agglo Circuit 4 · GPX 9,9 km

Route / plat Modéré Plat · point à point / aller-retour

📍 Montbéliard, Doubs (Bourgogne-Franche-Comté)

Survolez le profil pour suivre votre position sur la carte.
Distance
9,9km
Dénivelé +
44m
Dénivelé −
37m
Altitude
316–346m
Durée est.
50:07
Km-effort
10,3

Profil d'altitude

Temps estimé selon votre niveau

NiveauAllure moyenneDurée
Débutant10 km en 1 h 00 6:06 /km 1:00:08
Intermédiaire10 km en 50 min 5:05 /km 50:07
Confirmé10 km en 42 min 4:16 /km 42:06
Performant10 km en 36 min 3:40 /km 36:06

Estimation à effort constant sur le relief réel du parcours (Minetti et al., 2002), avec dérive de fatigue, hors arrêts. Pour une estimation basée sur vos performances, utilisez la stratégie de course.

Analyse du relief

Descente raide (< −8 %) 2 %Descente 6 %Plat (±2,5 %) 86 %Montée 4 %Montée raide (> 8 %) 2 %
D+ au km
4m/km
Technicité
8m/km
Pente max (100 m)
12%
Plus longue montée
4,0km · +25 m

Ce parcours de 9,9 km est classé « plat » (44 m de D+ pour 37 m de D−, soit 4 m de D+ par km) ; la plus longue montée s'étire sur 4,0 km (+25 m), vers le km 5,2. Très roulant : environ 86 % du tracé est plat, idéal pour tenir une allure régulière.

Kilomètre par kilomètre

Dénivelé et pente de chacun des 10 kilomètres
KmD+D−PenteAltitude
1 +13−9 +0,4 % 321 m
2 +6−9 -0,2 % 319 m
3 +5−4 +0,1 % 320 m
4 +10−4 +0,6 % 326 m
5 +12−11 +0,1 % 327 m
6 +1−8 -0,7 % 320 m
7 +2−4 -0,2 % 318 m
8 +5−2 +0,2 % 320 m
9 +28−2 +2,6 % 346 m
10 (0,8 km) +1−25 -2,8 % 323 m

À propos de ce parcours

Itinéraire cyclable (voie verte ou véloroute) relevé dans OpenStreetMap, généralement roulant : adapté à un footing ou à une sortie longue sur le plat. Vérifiez la circulation éventuelle avant de partir.

Parcours de course sur route de 9,9 km et 44 m de dénivelé positif à Montbéliard, Doubs (Bourgogne-Franche-Comté). Carte, profil d'altitude, difficulté, temps estimé selon votre niveau et fichier GPX gratuit à télécharger.

Quel est le dénivelé de A vélo dans l'agglo Circuit 4 ?

Le tracé cumule 44 m de dénivelé positif et 37 m de dénivelé négatif, entre 316 m et 346 m d'altitude.

Combien de temps faut-il pour le courir ?

Un coureur capable de faire 10 km en 50 minutes mettra environ 50:07, un coureur de niveau confirmé (10 km en 42 min) environ 42:06. Ces durées sont des estimations à effort constant, hors arrêts.

Est-ce un parcours plat ou vallonné ?

C'est un parcours « plat » avec 4 m de D+ par kilomètre, de difficulté « modéré » (10,3 km-effort).

Comment utiliser ce fichier GPX ?

Téléchargez le fichier .gpx (réservé aux membres) puis importez-le dans votre montre ou votre application de navigation. Vous pouvez aussi le charger en un clic dans la stratégie de course Sorn Pace pour obtenir l'allure à tenir sur chaque segment.

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