Catalogue GPX · 1179 parcours

Parcours GPX running et trail : Bas-Rhin

40 parcours référencés pour le département Bas-Rhin : cliquez sur la carte ou sur une fiche pour voir le tracé, le profil d'altitude, la difficulté et le temps estimé selon votre niveau. Le fichier GPX est gratuit pour les membres.

Tous (1179) Route / plat (373) Trail (806) Courses officielles (6)
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40 parcours

Trail

Circuit du Vignoble à Rosheim

Rosheim, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance8,7 km D+195 m Durée est.51:34
Modéré
Route

IC14 Strasbourg - Sélestat

Strasbourg, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance52,1 km D+36 m Durée est.4:50:32
Difficile
Trail

Promenade circulaire de la Vierge Noir

Villé, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance3,5 km D+137 m Durée est.23:16
Facile
Trail

Circuit Hirtzelbach à Neuve-Église

Neuve-Église, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance5,9 km D+140 m Durée est.34:45
Facile
Trail

Saales en passant par un hameau de Saint-Stail

Saales, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance11,6 km D+256 m Durée est.1:10:38
Modéré
Route

IC43 Sélestat - Colmar (partie bas-rhinoise)

Sélestat, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance6,5 km D+32 m Durée est.32:26
Facile
Trail

Circuit Le Honel à Lalaye

Lalaye, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance8,6 km D+318 m Durée est.59:49
Modéré
Trail

Ascension du Rocher Blanc

La Petite-Pierre, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance7,3 km D+208 m Durée est.47:42
Facile
Trail

Circuit du col de Fouchy à Breitenau

Breitenau, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance11,0 km D+364 m Durée est.1:14:13
Modéré
Trail

De Schirmek vers le Struthof

Schirmeck, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance14,1 km D+489 m Durée est.1:37:33
Modéré
Route

IC70 Châtenois - Colmar

Châtenois, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance5,5 km D+10 m Durée est.26:22
Facile
Trail

Promenade circulaire en Forêt de Honcourt

Saint-Martin, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance5,8 km D+180 m Durée est.37:15
Facile
Route

Itinéraire Cyclable du Canal du Rhône au Rhin

Strasbourg, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance53,8 km D+43 m Durée est.5:01:07
Difficile
Route

IC34 Schirmeck - Saâles

Schirmeck, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance27,8 km D+622 m Durée est.2:43:39
Soutenu
Trail

Tour du Climont à Urbeis

Urbeis, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance5,6 km D+64 m Durée est.30:44
Facile
Trail

Sur la Joue du Mont à Lalaye

Lalaye, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance5,5 km D+122 m Durée est.32:03
Facile
Trail

Circuit de la Salière à Neubois

Neubois, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance9,4 km D+301 m Durée est.1:03:33
Modéré
Route

IC46 Sélestat - Sundhouse

Sélestat, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance15,2 km D+6 m Durée est.1:18:07
Modéré
Route

Sentier de la Cigogne à Muttersholtz

Muttersholtz, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance8,7 km D+0 m Durée est.43:19
Facile
Route

IC41 Villé - Sélestat

Villé, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance17,0 km D+43 m Durée est.1:26:36
Modéré
Route

Sentier d'interpretation de l'Illwald à Sélestat

Sélestat, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance4,8 km D+0 m Durée est.23:29
Facile
Trail

Tour de La Vancelle à Neubois

Neubois, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance3,3 km D+154 m Durée est.24:02
Facile
Route

Circuit du Chevreuil à Muttersholtz

Muttersholtz, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance6,9 km D+0 m Durée est.33:58
Facile
Route

IC44 Sélestat - Marckolsheim

Sélestat, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance19,7 km D+16 m Durée est.1:43:54
Modéré

Parcours GPX par région

Par département

Courses officielles par année

Comment utiliser un parcours GPX ?

Un fichier GPX contient le tracé exact d'un parcours (et son altitude). Importez-le dans votre montre GPS (Garmin, Coros, Suunto, Polar), dans une application de navigation, ou directement dans la stratégie de course Sorn Pace : chaque segment reçoit son allure cible, calculée à effort constant, avec les portions à marcher, le plan de ravitaillement et une simulation du chrono.

Route plate ou trail : comment choisir ?

Les parcours route / plat conviennent aux sorties longues, aux séances d'allure et aux tentatives de chrono (10 km, semi, marathon). Les parcours trail cumulent du dénivelé et des chemins : chaque fiche affiche le D+ et le D−, la plus longue montée, la pente maximale et la répartition du parcours par type de pente, pour savoir à quoi vous attendre.

Comment est calculée la durée estimée ?

La durée utilise le même moteur que la stratégie de course : coût énergétique du relief à chaque point (Minetti et al., 2002), majoration trail selon la technicité et dérive de fatigue. Elle est donnée pour quatre niveaux de référence (10 km en 60, 50, 42 ou 36 minutes), à titre indicatif.

D'où viennent les parcours ?

Les tracés proviennent de données ouvertes (OpenStreetMap, collectivités territoriales sous Licence Ouverte) et de parcours partagés par les membres. La source et la licence sont indiquées sur chaque fiche. Un tracé de course officielle est donné à titre indicatif : consultez toujours le parcours publié par l'organisateur de l'édition à laquelle vous participez.

Faut-il un compte pour télécharger ?

La consultation (carte, profil, analyse) est libre. Le téléchargement du fichier GPX est réservé aux membres : l'inscription est gratuite et sans carte bancaire.