Carriere de Baulieu · GPX 9,8 km

Trail Modéré Vallonné · boucle

📍 Beaulieu, Hérault (Occitanie)

Survolez le profil pour suivre votre position sur la carte ; « Mesurer une portion » donne distance et dénivelé entre deux points que vous choisissez.
Distance
9,8km
Dénivelé +
120m
Dénivelé −
118m
Altitude
53–104m
Durée est.
50:31
Km-effort
11,0

Profil d'altitude

Temps estimé selon votre niveau

NiveauAllure moyenneDurée
Débutant10 km en 1 h 00 6:12 /km 1:00:38
Intermédiaire10 km en 50 min 5:10 /km 50:31
Confirmé10 km en 42 min 4:20 /km 42:26
Performant10 km en 36 min 3:43 /km 36:22

Estimation à effort constant sur le relief réel du parcours (Minetti et al., 2002), majorée pour la technicité d'un sentier, avec dérive de fatigue, hors arrêts. Pour une estimation basée sur vos performances, utilisez la stratégie de course.

Analyse du relief

Descente raide (< −8 %) 5 %Descente 19 %Plat (±2,5 %) 49 %Montée 23 %Montée raide (> 8 %) 5 %
D+ au km
12m/km
Technicité
24m/km
Pente max (100 m)
10%
Plus longue montée
1,2km · +30 m

Ce parcours de 9,8 km est classé « vallonné » (120 m de D+ pour 118 m de D−, soit 12 m de D+ par km) ; la plus longue montée s'étire sur 1,2 km (+30 m), vers le km 6,5. Relief modéré, favorable à une allure assez régulière.

Kilomètre par kilomètre

Dénivelé et pente de chacun des 10 kilomètres
KmD+D−PenteAltitude
1 +6−0 +1,0 % 91 m
2 +11−6 +0,3 % 94 m
3 +6−7 -0,2 % 93 m
4 +17−20 -0,3 % 90 m
5 +12−31 -1,9 % 72 m
6 +17−16 -0,2 % 69 m
7 +10−13 +0,1 % 70 m
8 +16−12 0,0 % 70 m
9 +25−0 +2,5 % 95 m
10 (0,7 km) +0−13 -1,9 % 81 m

À propos de ce parcours

Parcours de trail de 9,8 km et 120 m de dénivelé positif à Beaulieu, Hérault (Occitanie). Carte, profil d'altitude, difficulté, temps estimé selon votre niveau et fichier GPX gratuit à télécharger.

Quel est le dénivelé de Carriere de Baulieu ?

Le tracé cumule 120 m de dénivelé positif et 118 m de dénivelé négatif, entre 53 m et 104 m d'altitude.

Combien de temps faut-il pour le courir ?

Un coureur capable de faire 10 km en 50 minutes mettra environ 50:31, un coureur de niveau confirmé (10 km en 42 min) environ 42:26. Ces durées sont des estimations à effort constant, hors arrêts.

Est-ce un parcours plat ou vallonné ?

C'est un parcours « vallonné » avec 12 m de D+ par kilomètre, de difficulté « modéré » (11,0 km-effort).

Comment utiliser ce fichier GPX ?

Téléchargez le fichier .gpx (réservé aux membres) puis importez-le dans votre montre ou votre application de navigation. Vous pouvez aussi le charger en un clic dans la stratégie de course Sorn Pace pour obtenir l'allure à tenir sur chaque segment.

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