La Beauce historique à Orgères-en-Beauce · GPX 27,2 km

Route / plat Soutenu Plat · boucle

📍 Orgères-en-Beauce, Eure-et-Loir (Centre-Val de Loire)

Survolez le profil pour suivre votre position sur la carte ; « Mesurer une portion » donne distance et dénivelé entre deux points que vous choisissez.
Distance
27,2km
Dénivelé +
51m
Dénivelé −
53m
Altitude
117–138m
Durée est.
2:25:43
Km-effort
27,7

Profil d'altitude

Temps estimé selon votre niveau

NiveauAllure moyenneDurée
Débutant10 km en 1 h 00 6:24 /km 2:54:20
Intermédiaire10 km en 50 min 5:21 /km 2:25:43
Confirmé10 km en 42 min 4:30 /km 2:02:26
Performant10 km en 36 min 3:51 /km 1:44:47

Estimation à effort constant sur le relief réel du parcours (Minetti et al., 2002), avec dérive de fatigue, hors arrêts. Pour une estimation basée sur vos performances, utilisez la stratégie de course.

Analyse du relief

Descente raide (< −8 %) 0 %Descente 3 %Plat (±2,5 %) 94 %Montée 3 %Montée raide (> 8 %) 0 %
D+ au km
2m/km
Technicité
4m/km
Pente max (100 m)
5%

Ce parcours de 27,2 km est classé « plat » (51 m de D+ pour 53 m de D−, soit 2 m de D+ par km). Très roulant : environ 94 % du tracé est plat, idéal pour tenir une allure régulière.

Ravitaillement conseillé

Glucides
45g/h
Boisson
450ml/h
Sodium
550mg/h

Repères pour un coureur de niveau intermédiaire (2:25:43 sur ce parcours). À tester à l'entraînement ; en cas de pathologie ou de traitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Kilomètre par kilomètre

Dénivelé et pente de chacun des 28 kilomètres
KmD+D−PenteAltitude
1 +0−6 -0,7 % 124 m
2 +6−6 0,0 % 124 m
3 +0−6 -0,6 % 118 m
4 +11−0 +1,2 % 130 m
5 +6−5 +0,4 % 134 m
6 +0−0 0,0 % 134 m
7 +5−0 +0,1 % 135 m
8 +0−0 0,0 % 135 m
9 +0−0 -0,2 % 132 m
10 +0−12 -0,6 % 127 m
11 +0−0 -0,2 % 125 m
12 +5−0 +0,9 % 134 m
13 +6−0 +0,2 % 136 m
14 +0−0 -0,3 % 133 m
15 +0−6 -0,2 % 131 m
16 +0−0 +0,3 % 135 m
17 +0−0 -0,5 % 129 m
18 +0−6 -0,3 % 126 m
19 +0−0 +0,2 % 128 m
20 +0−0 +0,2 % 130 m
21 +6−0 +0,0 % 131 m
22 +0−0 +0,3 % 133 m
23 +0−0 +0,2 % 135 m
24 +6−0 +0,0 % 135 m
25 +0−0 -0,1 % 134 m
26 +0−0 -0,1 % 134 m
27 +0−0 -0,1 % 132 m
28 (0,2 km) +0−6 -0,8 % 131 m

À propos de ce parcours

Itinéraire cyclable (voie verte ou véloroute) relevé dans OpenStreetMap, généralement roulant : adapté à un footing ou à une sortie longue sur le plat. Vérifiez la circulation éventuelle avant de partir.

Parcours de course sur route de 27,2 km et 51 m de dénivelé positif à Orgères-en-Beauce, Eure-et-Loir (Centre-Val de Loire). Carte, profil d'altitude, difficulté, temps estimé selon votre niveau et fichier GPX gratuit à télécharger.

Quel est le dénivelé de La Beauce historique à Orgères-en-Beauce ?

Le tracé cumule 51 m de dénivelé positif et 53 m de dénivelé négatif, entre 117 m et 138 m d'altitude.

Combien de temps faut-il pour le courir ?

Un coureur capable de faire 10 km en 50 minutes mettra environ 2:25:43, un coureur de niveau confirmé (10 km en 42 min) environ 2:02:26. Ces durées sont des estimations à effort constant, hors arrêts.

Est-ce un parcours plat ou vallonné ?

C'est un parcours « plat » avec 2 m de D+ par kilomètre, de difficulté « soutenu » (27,7 km-effort).

Comment utiliser ce fichier GPX ?

Téléchargez le fichier .gpx (réservé aux membres) puis importez-le dans votre montre ou votre application de navigation. Vous pouvez aussi le charger en un clic dans la stratégie de course Sorn Pace pour obtenir l'allure à tenir sur chaque segment.

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