Catalogue GPX · 1179 parcours

Parcours GPX running et trail : Pays de la Loire

41 parcours référencés pour la région Pays de la Loire : cliquez sur la carte ou sur une fiche pour voir le tracé, le profil d'altitude, la difficulté et le temps estimé selon votre niveau. Le fichier GPX est gratuit pour les membres.

Tous (1179) Route / plat (373) Trail (806) Courses officielles (6)
Chargement de la carte… TrailRoute / platMolette ou pincement pour zoomer

41 parcours

Route

Sentier 16 à Givrand

Givrand, Vendée (Pays de la Loire)
Distance19,0 km D+64 m Durée est.1:39:55
Modéré
Route

Boucle des Mésanges à Chevaigné-du-Maine

Chevaigné-du-Maine, Mayenne (Pays de la Loire)
Distance5,5 km D+41 m Durée est.27:10
Facile
Route

Parcours Intermédiaire Bernay-Neuvy-en-Champagne

Bernay-Neuvy-en-Champagne, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance7,9 km D+34 m Durée est.39:14
Facile
Route

Circuit des Marais (Saint-Philbert-de-Grand-Lieu)

Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance14,4 km D+5 m Durée est.1:14:38
Modéré
Route

Vallée de l'Erdre à Riaillé

Riaillé, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance33,3 km D+238 m Durée est.3:02:04
Difficile
Route

Le sentier de la forêt

Lys-Haut-Layon, Maine-et-Loire (Pays de la Loire)
Distance14,7 km D+103 m Durée est.1:16:37
Modéré
Trail

J2 à Jupilles

Jupilles, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance8,0 km D+129 m Durée est.45:07
Facile
Route

Boucle de La Balingue à L'Orbrie

L'Orbrie, Vendée (Pays de la Loire)
Distance9,1 km D+199 m Durée est.48:59
Modéré
Route

Sentier des Deux Bois à Sion-les-Mines

Sion-les-Mines, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance12,5 km D+69 m Durée est.1:04:00
Modéré
Route

Circuit de l'île de Beslé à Guémené-Penfao

Guémené-Penfao, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance7,1 km D+44 m Durée est.35:48
Facile
Route

L'Âme des Pêcheurs à La Turballe

La Turballe, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance18,4 km D+46 m Durée est.1:36:36
Modéré
Route

Vendée Vélo 63 Roche sur Yon à la Ferrière

La Ferrière, Vendée (Pays de la Loire)
Distance7,3 km D+67 m Durée est.37:45
Facile
Trail

Circuit Vert à Yvré-l'Évêque

Yvré-l'Évêque, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance11,2 km D+135 m Durée est.1:04:25
Modéré
Route

Tour de l'étang de la Hunaudière

Sion-les-Mines, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance6,1 km D+16 m Durée est.29:54
Facile
Route

Sentier 19 à Saint-André-des-Eaux

Saint-André-des-Eaux, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance6,8 km D+27 m Durée est.33:03
Facile
Route

Parcours rando rivière à Le Mans

Le Mans, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance6,7 km D+18 m Durée est.33:01
Facile
Route

L'Agrion de Mercure à La Chapelle-Heulin

La Chapelle-Heulin, Loire-Atlantique (Pays de la Loire)
Distance7,1 km D+16 m Durée est.34:45
Facile
Trail

Entre caves et côteaux

Chahaignes, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance9,3 km D+116 m Durée est.52:57
Modéré
Route

De Mareuil-sur-Lay à Luçon

Mareuil-sur-Lay-Dissais, Vendée (Pays de la Loire)
Distance15,6 km D+61 m Durée est.1:21:29
Modéré
Route

Circuit du Rouiilard à Chemazé

Chemazé, Mayenne (Pays de la Loire)
Distance12,0 km D+76 m Durée est.1:01:43
Modéré
Route

Parcours jaune à Saint-Georges-du-Bois

Saint-Georges-du-Bois, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance9,4 km D+90 m Durée est.48:15
Modéré
Route

De Chavagnes-en-Paillers à Grasla

Les Brouzils, Vendée (Pays de la Loire)
Distance14,9 km D+118 m Durée est.1:17:38
Modéré
Route

Les étangs à La Chapelle-Saint-Aubin

La Chapelle-Saint-Aubin, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance6,3 km D+50 m Durée est.31:55
Facile
Route

À travers bois et forêt

Mayet, Sarthe (Pays de la Loire)
Distance15,5 km D+97 m Durée est.1:21:06
Modéré

Parcours GPX par région

Par département

Courses officielles par année

Comment utiliser un parcours GPX ?

Un fichier GPX contient le tracé exact d'un parcours (et son altitude). Importez-le dans votre montre GPS (Garmin, Coros, Suunto, Polar), dans une application de navigation, ou directement dans la stratégie de course Sorn Pace : chaque segment reçoit son allure cible, calculée à effort constant, avec les portions à marcher, le plan de ravitaillement et une simulation du chrono.

Route plate ou trail : comment choisir ?

Les parcours route / plat conviennent aux sorties longues, aux séances d'allure et aux tentatives de chrono (10 km, semi, marathon). Les parcours trail cumulent du dénivelé et des chemins : chaque fiche affiche le D+ et le D−, la plus longue montée, la pente maximale et la répartition du parcours par type de pente, pour savoir à quoi vous attendre.

Comment est calculée la durée estimée ?

La durée utilise le même moteur que la stratégie de course : coût énergétique du relief à chaque point (Minetti et al., 2002), majoration trail selon la technicité et dérive de fatigue. Elle est donnée pour quatre niveaux de référence (10 km en 60, 50, 42 ou 36 minutes), à titre indicatif.

D'où viennent les parcours ?

Les tracés proviennent de données ouvertes (OpenStreetMap, collectivités territoriales sous Licence Ouverte) et de parcours partagés par les membres. La source et la licence sont indiquées sur chaque fiche. Un tracé de course officielle est donné à titre indicatif : consultez toujours le parcours publié par l'organisateur de l'édition à laquelle vous participez.

Faut-il un compte pour télécharger ?

La consultation (carte, profil, analyse) est libre. Le téléchargement du fichier GPX est réservé aux membres : l'inscription est gratuite et sans carte bancaire.