Sentier du Lion 5 Km à Belfort · GPX 3,9 km

Route / plat Facile Plat · boucle

📍 Belfort, Territoire de Belfort (Bourgogne-Franche-Comté)

Survolez le profil pour suivre votre position sur la carte.
Distance
3,9km
Dénivelé +
0m
Dénivelé −
0m
Altitude
364–370m
Durée est.
18:36
Km-effort
3,9

Profil d'altitude

Temps estimé selon votre niveau

NiveauAllure moyenneDurée
Débutant10 km en 1 h 00 5:43 /km 22:18
Intermédiaire10 km en 50 min 4:46 /km 18:36
Confirmé10 km en 42 min 4:00 /km 15:37
Performant10 km en 36 min 3:25 /km 13:21

Estimation à effort constant sur le relief réel du parcours (Minetti et al., 2002), avec dérive de fatigue, hors arrêts. Pour une estimation basée sur vos performances, utilisez la stratégie de course.

Analyse du relief

Descente raide (< −8 %) 0 %Descente 6 %Plat (±2,5 %) 87 %Montée 6 %Montée raide (> 8 %) 0 %
D+ au km
0m/km
Technicité
0m/km
Pente max (100 m)
4%

Ce parcours de 3,9 km est classé « plat » (0 m de D+ pour 0 m de D−, soit 0 m de D+ par km). Très roulant : environ 87 % du tracé est plat, idéal pour tenir une allure régulière.

Kilomètre par kilomètre

Dénivelé et pente de chacun des 4 kilomètres
KmD+D−PenteAltitude
1 +6−5 +0,0 % 366 m
2 +5−5 -0,1 % 365 m
3 +8−7 +0,1 % 365 m
4 (0,9 km) +5−5 0,0 % 365 m

À propos de ce parcours

Parcours permanents FFSP Départ et arrivée Camping 4 rue du Général Béthouart 90000 BELFORT Sentier balisé relevé dans OpenStreetMap (Fédération Francaise des Sports Populaires), praticable en trail ou en course nature. Vérifiez le balisage et les conditions avant de partir.

Parcours de course sur route de 3,9 km et 0 m de dénivelé positif à Belfort, Territoire de Belfort (Bourgogne-Franche-Comté). Carte, profil d'altitude, difficulté, temps estimé selon votre niveau et fichier GPX gratuit à télécharger.

Quel est le dénivelé de Sentier du Lion 5 Km à Belfort ?

Le tracé cumule 0 m de dénivelé positif et 0 m de dénivelé négatif, entre 364 m et 370 m d'altitude.

Combien de temps faut-il pour le courir ?

Un coureur capable de faire 10 km en 50 minutes mettra environ 18:36, un coureur de niveau confirmé (10 km en 42 min) environ 15:37. Ces durées sont des estimations à effort constant, hors arrêts.

Est-ce un parcours plat ou vallonné ?

C'est un parcours « plat » avec 0 m de D+ par kilomètre, de difficulté « facile » (3,9 km-effort).

Comment utiliser ce fichier GPX ?

Téléchargez le fichier .gpx (réservé aux membres) puis importez-le dans votre montre ou votre application de navigation. Vous pouvez aussi le charger en un clic dans la stratégie de course Sorn Pace pour obtenir l'allure à tenir sur chaque segment.

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