Catalogue GPX · 1179 parcours

Parcours GPX running et trail : Nouvelle-Aquitaine

62 parcours référencés pour la région Nouvelle-Aquitaine : cliquez sur la carte ou sur une fiche pour voir le tracé, le profil d'altitude, la difficulté et le temps estimé selon votre niveau. Le fichier GPX est gratuit pour les membres.

Tous (1179) Route / plat (373) Trail (806) Courses officielles (6)
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62 parcours

Trail

Le Turon de Técouère à Bilhères

Bilhères, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance6,3 km D+106 m Durée est.35:37
Facile
Route

Circuit Tour du lac d'Hossegor à Soorts-Hossegor

Soorts-Hossegor, Landes (Nouvelle-Aquitaine)
Distance7,4 km D+14 m Durée est.36:56
Facile
Trail

Boucle de Cap de fer à Le Fleix

Le Fleix, Dordogne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance7,7 km D+155 m Durée est.45:25
Facile
Trail

Le Ruisseau des Moulins

Peyrat-le-Château, Haute-Vienne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance5,8 km D+241 m Durée est.41:24
Facile
Route

Canal de la Garonne - Itinéraire bis

Castets et Castillon, Gironde (Nouvelle-Aquitaine)
Distance10,9 km D+5 m Durée est.55:17
Modéré
Route

Hitoire et nature à Champsanglard

Champsanglard, Creuse (Nouvelle-Aquitaine)
Distance22,4 km D+308 m Durée est.2:01:06
Soutenu
Route

Véloroute de la vallée d'Ossau / Chemin de Saint Jacques Voie d'Arles

Gelos, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance9,8 km D+39 m Durée est.50:16
Modéré
Route

Circuit du Jeanmin et des airials à Lesgor

Lesgor, Landes (Nouvelle-Aquitaine)
Distance9,7 km D+15 m Durée est.48:20
Facile
Trail

Magnac, balade autour du Pech de la Citerne - 7km

Penne-d'Agenais, Lot-et-Garonne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance6,8 km D+144 m Durée est.40:27
Facile
Route

Voie verte Parthenay - Bressuire

Bressuire, Deux-Sèvres (Nouvelle-Aquitaine)
Distance32,1 km D+138 m Durée est.2:55:30
Soutenu
Route

Boucle 19 - Vivonne - Vallées du Clain

Vivonne, Vienne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance16,9 km D+146 m Durée est.1:29:50
Modéré
Route

Pompogne, le clocher et le pin - 12.3 km

Pompogne, Lot-et-Garonne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance12,1 km D+48 m Durée est.1:01:40
Modéré
Trail

Les Chaumes du Chapître - circuit n°1

Adriers, Vienne (Nouvelle-Aquitaine)
Distance8,4 km D+93 m Durée est.46:42
Facile
Trail

Boucle de Sainte-Croix à Sainte-Croix-du-Mont

Sainte-Croix-du-Mont, Gironde (Nouvelle-Aquitaine)
Distance10,0 km D+187 m Durée est.1:00:57
Modéré
Trail

Le Golf à Aubeterre-sur-Dronne

Aubeterre-sur-Dronne, Charente (Nouvelle-Aquitaine)
Distance26,1 km D+353 m Durée est.2:38:29
Soutenu
Route

Circuit entre Adour et Chalosse à Montfort-en-Chalosse

Montfort-en-Chalosse, Landes (Nouvelle-Aquitaine)
Distance49,1 km D+367 m Durée est.4:37:09
Difficile
Route

La Soulacaise Sud à Soulac-sur-Mer

Soulac-sur-Mer, Gironde (Nouvelle-Aquitaine)
Distance6,6 km D+12 m Durée est.33:17
Facile
Trail

Les Palombières en VTT

Morlanne, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance11,9 km D+310 m Durée est.1:15:25
Modéré
Trail

L'eau à Laruns

Laruns, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance4,5 km D+74 m Durée est.24:44
Facile
Trail

Grand Tour du Montagnon asp105

Aydius, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance14,7 km D+1 104 m Durée est.2:48:54
Difficile
Route

Vallée du Coran à Burie

Burie, Charente-Maritime (Nouvelle-Aquitaine)
Distance20,5 km D+214 m Durée est.1:49:03
Soutenu
Route

Sentier de l'Abécédaire à Lège-Cap-Ferret

Lège-Cap-Ferret, Gironde (Nouvelle-Aquitaine)
Distance4,7 km D+22 m Durée est.23:46
Facile
Route

Parcours running Adour à Bayonne

Bayonne, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance4,5 km D+0 m Durée est.21:44
Facile
Route

Tour du lac du Gabas à Lourenties

Lourenties, Pyrénées-Atlantiques (Nouvelle-Aquitaine)
Distance11,1 km D+74 m Durée est.58:03
Modéré

Parcours GPX par région

Par département

Courses officielles par année

Comment utiliser un parcours GPX ?

Un fichier GPX contient le tracé exact d'un parcours (et son altitude). Importez-le dans votre montre GPS (Garmin, Coros, Suunto, Polar), dans une application de navigation, ou directement dans la stratégie de course Sorn Pace : chaque segment reçoit son allure cible, calculée à effort constant, avec les portions à marcher, le plan de ravitaillement et une simulation du chrono.

Route plate ou trail : comment choisir ?

Les parcours route / plat conviennent aux sorties longues, aux séances d'allure et aux tentatives de chrono (10 km, semi, marathon). Les parcours trail cumulent du dénivelé et des chemins : chaque fiche affiche le D+ et le D−, la plus longue montée, la pente maximale et la répartition du parcours par type de pente, pour savoir à quoi vous attendre.

Comment est calculée la durée estimée ?

La durée utilise le même moteur que la stratégie de course : coût énergétique du relief à chaque point (Minetti et al., 2002), majoration trail selon la technicité et dérive de fatigue. Elle est donnée pour quatre niveaux de référence (10 km en 60, 50, 42 ou 36 minutes), à titre indicatif.

D'où viennent les parcours ?

Les tracés proviennent de données ouvertes (OpenStreetMap, collectivités territoriales sous Licence Ouverte) et de parcours partagés par les membres. La source et la licence sont indiquées sur chaque fiche. Un tracé de course officielle est donné à titre indicatif : consultez toujours le parcours publié par l'organisateur de l'édition à laquelle vous participez.

Faut-il un compte pour télécharger ?

La consultation (carte, profil, analyse) est libre. Le téléchargement du fichier GPX est réservé aux membres : l'inscription est gratuite et sans carte bancaire.