Catalogue GPX · 1179 parcours

Parcours GPX running et trail : Grand Est

554 parcours référencés pour la région Grand Est : cliquez sur la carte ou sur une fiche pour voir le tracé, le profil d'altitude, la difficulté et le temps estimé selon votre niveau. Le fichier GPX est gratuit pour les membres.

Tous (1179) Route / plat (373) Trail (806) Courses officielles (6)
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554 parcours · page 4 sur 24

Trail

La Hutte à Xertigny

Xertigny, Vosges (Grand Est)
Distance10,5 km D+260 m Durée est.1:05:15
Modéré
Route

IC43 Sélestat - Colmar (partie bas-rhinoise)

Sélestat, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance6,5 km D+32 m Durée est.32:26
Facile
Trail

Sentier forestier de l'Axwald à Guebwiller

Guebwiller, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance4,2 km D+161 m Durée est.28:32
Facile
Trail

La Pierre des 4 communes

Rochesson, Vosges (Grand Est)
Distance7,5 km D+111 m Durée est.42:47
Facile
Trail

Les Jonquilles à Metzeral

Metzeral, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance11,2 km D+484 m Durée est.1:24:01
Modéré
Route

Green ring à Bitche

Bitche, Moselle (Grand Est)
Distance6,0 km D+21 m Durée est.29:49
Facile
Route

2 Rives 3 Ponts - Tour 10

Rixheim, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance33,8 km D+35 m Durée est.3:03:33
Soutenu
Trail

Circuit du Hohrodberg

Hohrod, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance21,7 km D+744 m Durée est.2:35:31
Soutenu
Trail

Les Bagenelles à Le Bonhomme

Le Bonhomme, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance14,3 km D+366 m Durée est.1:30:49
Modéré
Route

Les Vergers des Vosges

Vincey, Vosges (Grand Est)
Distance32,6 km D+421 m Durée est.3:00:37
Difficile
Route

Circuit running Philosophes à Mulhouse

Mulhouse, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance6,4 km D+33 m Durée est.31:54
Facile
Route

Balade des Etangs à Bisel

Bisel, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance11,7 km D+72 m Durée est.59:49
Modéré
Trail

Circuit du Luttersberg à Sickert

Sickert, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance5,0 km D+297 m Durée est.42:14
Facile
Route

vv331 - Itinéraire de la vallée de la haute Thur

Willer-sur-Thur, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance11,9 km D+107 m Durée est.1:03:17
Modéré
Trail

Circuit du Senkel à Oberbruck

Oberbruck, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance4,4 km D+207 m Durée est.33:44
Facile
Trail

Circuit du Kohlschlag à Wuenheim

Wuenheim, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance19,8 km D+578 m Durée est.2:11:42
Soutenu
Trail

Belbriette à Ban-sur-Meurthe-Clefcy

Ban-sur-Meurthe-Clefcy, Vosges (Grand Est)
Distance11,8 km D+128 m Durée est.1:09:03
Modéré
Trail

Circuit Le Honel à Lalaye

Lalaye, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance8,6 km D+318 m Durée est.59:49
Modéré
Trail

Tour du Vallon de Malmerspach

Malmerspach, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance5,0 km D+341 m Durée est.46:55
Facile
Trail

Ascension du Rocher Blanc

La Petite-Pierre, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance7,3 km D+208 m Durée est.47:42
Facile
Trail

Sentier du Ruhlock à Plainfaing

Plainfaing, Vosges (Grand Est)
Distance4,3 km D+535 m Durée est.55:54
Facile
Trail

Le Sauté à Bussang

Bussang, Vosges (Grand Est)
Distance11,1 km D+245 m Durée est.1:08:04
Modéré
Trail

Tour de Husseren-Wesserling

Fellering, Haut-Rhin (Grand Est)
Distance10,3 km D+391 m Durée est.1:14:21
Modéré
Trail

Circuit du col de Fouchy à Breitenau

Breitenau, Bas-Rhin (Grand Est)
Distance11,0 km D+364 m Durée est.1:14:13
Modéré

Parcours GPX par région

Par département

Courses officielles par année

Comment utiliser un parcours GPX ?

Un fichier GPX contient le tracé exact d'un parcours (et son altitude). Importez-le dans votre montre GPS (Garmin, Coros, Suunto, Polar), dans une application de navigation, ou directement dans la stratégie de course Sorn Pace : chaque segment reçoit son allure cible, calculée à effort constant, avec les portions à marcher, le plan de ravitaillement et une simulation du chrono.

Route plate ou trail : comment choisir ?

Les parcours route / plat conviennent aux sorties longues, aux séances d'allure et aux tentatives de chrono (10 km, semi, marathon). Les parcours trail cumulent du dénivelé et des chemins : chaque fiche affiche le D+ et le D−, la plus longue montée, la pente maximale et la répartition du parcours par type de pente, pour savoir à quoi vous attendre.

Comment est calculée la durée estimée ?

La durée utilise le même moteur que la stratégie de course : coût énergétique du relief à chaque point (Minetti et al., 2002), majoration trail selon la technicité et dérive de fatigue. Elle est donnée pour quatre niveaux de référence (10 km en 60, 50, 42 ou 36 minutes), à titre indicatif.

D'où viennent les parcours ?

Les tracés proviennent de données ouvertes (OpenStreetMap, collectivités territoriales sous Licence Ouverte) et de parcours partagés par les membres. La source et la licence sont indiquées sur chaque fiche. Un tracé de course officielle est donné à titre indicatif : consultez toujours le parcours publié par l'organisateur de l'édition à laquelle vous participez.

Faut-il un compte pour télécharger ?

La consultation (carte, profil, analyse) est libre. Le téléchargement du fichier GPX est réservé aux membres : l'inscription est gratuite et sans carte bancaire.